Rouw & Rituelen – Creatieve Rituelen Thuis

Soms is er geen woord voor wat je voelt. Maar je lichaam weet het wel. Rituelen geven vorm aan wat taal niet kan bevatten. Een kaars. Een stilte. Een handgebaar. Iets kleins dat groot voelt.

OVER DEZE CURSUS

Rituelen zijn zo oud als de mens. Ze helpen ons om stil te staan bij wat we doormaken — bij verlies, overgang, verandering. Niet om het verdriet te stoppen, maar om het een plek te geven.

In Rouw & Rituelen ontdek je stap voor stap hoe je thuis, op jouw eigen manier, rituelen kunt maken die jou steunen. Geen vaste regels, geen verplichte vormen — alleen jouw eigen taal van symbolen, stilte en creativiteit.

Of je nu rouwt om een persoon, een relatie, een fase in je leven of een oude vorm van jezelf: je bent hier welkom met alles wat er leeft.

PRAKTISCH

📍 Volledig online — start direct
⏱ 5 weken + 2 bonusweken, volledig op jouw eigen tempo
💰 Investering: €35
📥 Inclusief compleet werkboek, werkbladen en begeleide audio-visualisaties

WAT JE NA DEZE CURSUS HEBT

• Je weet hoe rituelen helpen in rouw — en waarom ze werken
• Je hebt een eigen rituelenrepertoire opgebouwd dat past bij jouw manier van leven
• Je kunt moeilijke momenten (verjaardagen, feestdagen, herdenkingsdagen) bewust vormgeven
• Je hebt geleerd om symboliek, natuur en intuïtie in te zetten als steunbron
• Je hebt je eigen creatieve taal van rouw en verbinding ontdekt

WAT GA JE DOEN?

Week 1 – De kracht van rituelen in rouw

Waarom werken rituelen? Wat doen ze met ons lichaam en onze geest? Je ontdekt hoe kleine handelingen grote betekenis kunnen dragen, en je maakt een eerste voorzichtige stap in je eigen rituele ruimte.

Week 2 – Thuiskomen bij je lichaam

Rituelen beginnen in het lichaam. In deze week leer je hoe je via adem, beweging en aanraking aanwezig kunt zijn bij jezelf — als fundament voor elk ritueel dat je daarna creëert.

Week 3 – Rituelen voor emoties en energie

Verdriet, boosheid, leegte, verlangen — elke emotie vraagt om iets anders. Je ontdekt rituelen die je helpen bij de emoties die het zwaarst zijn, op de momenten dat je ze het minst verwacht.

Week 4 – Verbinding en symboliek

Hoe houd je verbinding met wie of wat je hebt verloren? Je verkent de kracht van symbolen, foto’s, voorwerpen en natuur als brug tussen jou en je verlies.

Week 5 – Overgangen en nieuwe patronen

Rouw is ook een overgang. In deze week werk je aan rituelen die helpen bij het loslaten en het voorzichtig openen naar wat nieuw is — zonder het oude te vergeten.

Bonusweek 6 – Rituelen in het dagelijks leven

Hoe bouw je rituelen in zodat ze gewoon worden? Kleine ankermomenten door de dag heen die je herinneren aan wat er toe doet.

Bonusweek 7 – Rituelen delen met anderen

Soms wil je je rouw niet alleen dragen. In de laatste week verken je hoe je rituelen kunt delen met geliefden, op een manier die verbindt in plaats van belast.

EEN WOORD VAN HENRIËTTE

“Een ritueel hoeft niet mooi of perfect te zijn. Het hoeft alleen maar van jou te zijn. Ik heb deze cursus gemaakt voor mensen die voelen dat ze iets nodig hebben om bij hun verlies te kunnen zijn — maar niet weten hoe. Dit is een uitnodiging om dat op jouw manier te ontdekken.”

— Henriëtte van der Poel, Verlies- & Rouwbegeleider

Begin jouw eigen ritueel

👉 Direct starten voor €35

Nog niet zeker? Begin dan gratis met de minicursus Rust & Rouw — een zachte eerste kennismaking.